오늘은 진피의 건강 효과에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다.
피부미용에 효과적
귤 자체에도 비타민C가 많이 들어있지만 진피에는 더 많은 양의 비타민C가 들어있다고 합니다. 이 비타민C의 영향으로 피부에 생기는 주근깨와 기미를 제거하는 데 도움을 준다고 합니다. 그리고 피부가 하얘지는데도 좋다고 합니다.
피로해소에 효과적
진피에는 비타민C가 많이 들어있습니다. 다들 아시는데로 비타민C는 피로해소에 도움을 줍니다.
식욕촉진에 효과적
진피에 함유된 구연산이 식욕을 촉진시켜 주는 효능이 있다고 합니다. 입맛이 떨어졌을때 진피차 한잔이 도움을 줄수있다고 합니다.
원기회복에 효과적
진피는 기운을 돌게하고 비장의 기능을 튼튼하게 만들어서 습이 말리고 담이 식는 탁월한 효능이 있다고 합니다.
혈액순환 개선에 효과적
진피에 함유된 테레빈유가 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줘서 혈액순환이 잘되게 도와준다고 합니다. 혈액순환이 잘 되어야지 각종 성인병예방에 효과적입니다.
감기예방에 효과적
보통 감기에 귤껍질이 좋다는 말을 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 그만큼 감기에 탁월한 효능이 있습니다.
특히 목감기 목 통증에 진피가 아주 좋다고 합니다.
소화촉진에 효과적
진피차를 꾸준히 드시면 기의 흐름이 좋아져서 위장을 보호하고 속을 편안하게 만들어줘 소화에 도움을 준다고 합니다.